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硒的攝取與土壤的硒含量關(guān)系超過(guò)與飲食方式的關(guān)系。美國(guó)和加拿大的土壤含有足夠的硒。對(duì)美國(guó)的素食者和嚴(yán)格素食者的研究發(fā)現(xiàn)他們攝取了足夠的硒。很多食物中都有硒，但巴西堅(jiān)果、全粒谷物(全麥面包、燕麥粥、大麥)、白米和豆類中含量特別多。

蛋類略高于肉類，每100克食物中，豬肉含硒10.6 μg，雞蛋含硒15 μg，鴨蛋含硒30.7 μg，鵝蛋含硒33.6 μg，人參含硒15 μg，花生含硒13.7 μg。植物性食物的硒含量決定于當(dāng)?shù)厮林械奈?。例如，我?guó)高硒地區(qū)所產(chǎn)糧食的硒含量高達(dá)每公斤4~8 mg，而低硒地區(qū)的糧食是每公斤0.006 mg，二者相差1000倍。

成人體內(nèi)硒的總量在6~20 mg。硒遍布各組織和體液，中濃度高。在組織內(nèi)主要以硒和蛋白質(zhì)結(jié)合的復(fù)合物形式存在。硒主要在吸收，人體對(duì)食物中硒的吸收率為60%~80%。經(jīng)腸道吸收進(jìn)入體內(nèi)的硒經(jīng)代謝后大部分經(jīng)尿排出。尿硒是判斷人體內(nèi)硒盈虧狀況的良好指標(biāo)。硒的其他排出途徑為糞、汗、硒在體內(nèi)的吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)、排出、貯存和分布會(huì)受良多外界因素的影響，主要是膳食中硒的化學(xué)形式和量。

有機(jī)硒能清除人體內(nèi)自由基，排除體內(nèi)毒l素、抗l氧化、能有效抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，反之血凝塊，清除膽固醇，增強(qiáng)l人體免l疫功能。

植物富硒營(yíng)養(yǎng)液的功能優(yōu)勢(shì)：

植物富硒營(yíng)養(yǎng)液是一種高濃縮、多功能植物的生長(zhǎng)劑，其具有使用方便、提高吸收率、含硒量高等特點(diǎn)，植物富硒營(yíng)養(yǎng)液是現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有機(jī)保健富硒農(nóng)產(chǎn)品的產(chǎn)品。

植物富硒營(yíng)養(yǎng)的功能：

1、能幫助用戶顯著提高農(nóng)作物有機(jī)硒含量；

2、能幫助用戶促進(jìn)農(nóng)作物生長(zhǎng)，增加產(chǎn)量；

3、能幫助用戶降解作物的重金屬（鉛、鎘、、、鉻）；

4、能幫助用戶增強(qiáng)農(nóng)作物抗性，減少農(nóng)作物病害。